7 Mẹo giúp người bệnh ung thư ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. 

Bệnh nhân ung thư, đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình hóa – xạ trị thường gặp khó khăn khi ngủ hoặc khi ăn uống. Khó ngủ, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn liên tục là những điều mà người bệnh phải đối mặt. Tình trạng này khi kéo dài thường dẫn đến một hệ lụy nghiêm trọng chính là sức khỏe suy kiệt, ảnh hưởng đến hiệu quả của hóa – xạ trị hay thậm chí là tử vong sớm. 

Từ những hệ lụy đó cho thấy ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa và đủ dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sức khỏe và tinh thần. Dưới đây, cùng PTC tìm hiểu về 9 mẹo đơn giản giúp người bệnh ung thư ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. Từ đó gia tăng hiệu quả điều trị, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống một cách hiệu quả. 

Thiết lập đồng hồ sinh học cho cơ thể cho người bệnh ung thư

Với cơ thể của một người bình thường, thời gian ngủ cần thiết là từ 7 – 8 giờ mỗi đêm. Với mỗi khung giờ sẽ tương ứng cho một cơ quan nội tạng được nghỉ ngơi và phục hồi. Chính vì vậy việc thiết lập đồng hồ sinh học cho cơ thể giúp đáp ứng được thời gian nghỉ ngơi cần thiết của cơ thể. 

🔺 Từ 21 giờ – 23 giờ: Thời gian hệ miễn dịch đào thải độc tố

🔺 Từ 23 giờ – 1 giờ sáng: Thời gian bài độc gan => cần ngủ say

🔺 Từ 1 giờ – 3 giờ sáng: Thời gian bài độc của mật => cần ngủ say

🔺 Từ 3 giờ – 5 giờ sáng: Thời gian bài độc của phổi => ngủ say

🔺 Từ 5 giờ – 7 giờ sáng: Thời gian bài độc của ruột già => thức dậy vệ sinh

🔺 Từ 7 giờ – 9 giờ sáng: Thời gian ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng => Ăn sáng

Ưu tiên thức ăn ưa thích

Khẩu vị của người bệnh ung thư thường không cố định. Song những món ăn ưa thích vẫn có thể kích thích vị giác của họ. Chính vì vậy, hãy chủ động nạp thêm những món ăn ưa thích nhưng vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng, tránh những món ăn độc hại nhiều dầu mỡ

Chú trọng khắc phục các triệu chứng tiêu hóa khác

Các vấn đề mà người bệnh ung thư thường gặp trong quá trình hóa xạ trị có thể nhắc tới như ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, nôn nhiều,… cũng cản trở khá nhiều đến việc ăn uống cũng như tiêu thụ dinh dưỡng từ thực phẩm. Vậy nên, khắc phục những vấn đề này sẽ đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng, có một sức khỏe tốt nhất chống lại bệnh tật. 

Tập thể dục trước khi ngủ cho người bệnh ung thư

Việc tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, ngồi thiền từ 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thả lỏng và điều hòa nhịp thở và cho cơ thể thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Đặc biệt, khi đầu óc nhẹ nhàng,  giải tỏa những muộn phiền lo lắng thì việc tập trung ngủ sẽ dễ dàng hơn. 

Dùng thức uống, đồ ăn hỗ trợ cho việc ngủ ngon

Nhiều nghiên cứu cho rằng dùng đồ uống ấm, không chứa caffeine như trà ấm, sữa ấm trước khi lên giường sẽ giúp người bệnh ung thư dễ chìm vào giấc ngủ hơn. 

Ngoài ra, nhóm thực phẩm chứa tryptophan sẽ tạo ra hormone serotonin cho bạn dễ ngủ hơn. Gà tây, bánh mì, ngũ cốc và sữa đều chứa tryptophan giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ. Một ly sữa hoặc bánh sandwich gà tây có thể thúc đẩy cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ.

Dùng tinh dầu có mùi hương dễ chịu

Nến thơm, máy xông tinh dầu với các mùi dễ chịu như hoa nhài, hoa cúc, oải hương, lavender, quế, sả… sẽ góp phần xoa dịu tâm hồn, cho tinh thần người bệnh được dễ chịu, thư thái hơn. 

Tuy nhiên, người bệnh cần ưu tiên chọn những loại nến thơm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất từ nguồn nguyên liệu đảm bảo, tránh ảnh hưởng đến hô hấp của người bệnh ung thư.

Bổ sung Fucoidan cho người bệnh ung thư

Trải qua nhiều nghiên cứu, Fucoidan được chỉ ra có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, sức đề kháng của bệnh nhân ung thư. 

Hợp chất Fucoidan được đánh giá rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh ung thư. Hiện tại có rất nhiều bệnh viện chuyên khoa ung thư ở Nhật Bản đã điều trị cho nhiều bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối bằng cách kết hợp Fucoidan với các biện pháp điều trị ung thư truyền thống và đạt được nhiều kết quả tốt. 

Việc bổ sung hợp chất này trong việc hỗ trợ điều trị đã được chứng minh về khả năng mang lại những chuyển biến tích cực. 

Nhiều nghiên cứu invitro (thí nghiệm trên tế bào, vi sinh vật) và invivo (trên cơ thể bệnh nhân) với các nhóm bệnh ung thư khác nhau đã cho thấy khả năng chống khối u của Fucoidan. Trong đó, Fucoidan nổi bật với 04 cơ chế chính cùng khả năng tăng tác dụng của các thuốc như Doxorubicin, Tamoxifen, Gefitinib,… trong điều trị ung thư. 

Những công dụng chính của Fucoidan 

💠  Ngăn ngừa di căn, giảm áp lực của hóa trị, xạ trị

💠 Ngăn ngừa ung thư, chống lại sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư

💠 Hỗ trợ điều trị mọi loại ung thư ở mọi giai đoạn

💠 Tăng cường hệ miễn dịch

💠 Chống suy mòn khối cơ, bổ sung 61 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Mua Okinawa Fucoidan GOLD ở đâu? 

Nếu bạn đang phân vân không biết mua fucoidan ở đâu chính hãng thì PTC chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hiện nay, công ty TNHH PT Consumer (PTC) là đại diện thương mại chịu trách nhiệm nhập khẩu chính hãng các sản phẩm của thương hiệu Kanehide Bio Nhật Bản. 

Các sản phẩm Fucoidan tại PTC đa dạng về dạng bào chế cũng như mẫu mã bao gồm: Okinawa Fucoidan, Okinawa Fucoidan GOLD,Nano Fucoidan, Super Fucoidan, hay những dòng sản phẩm khác như Fucoidan Extract, Fucoidan Max, Fucoidan Tablet,….