MỐI TƯƠNG QUAN GIỮA BÉO PHÌ VÀ UNG THƯ

Ngày đăng: 15/07/2021

Theo thống kê từ WHO, béo phì chính là nguyên nhân thứ 2 gây ra ung thư sau hút thuốc. Các thống kê nhận định rằng trọng lượng cơ thể dư thừa có thể gây ra nguy cơ ung thư và nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư do ảnh hưởng đến:

  • Khối lượng mỡ gây ra tình trạng viêm trong 1 số bộ phận trong cơ thể.
  • Sự phát triển không đồng nhất của các tế bào và mạch máu.
  • Làm rối loạn chu trình Apoptosis, làm các tế bào ung thư sống lâu hơn bình thường. 
  • Làm tăng nồng độ của một số hormone như insulin và estrogen, dẫn đến làm thúc đẩy sự phát triển tế bào
  • Rối loạn chỉ số insulin-1 (IGF-1) trong máu, gây ra sự rối loạn trong việc sản sinh các tế bào mới. 
  • Ngoài ra, lượng mỡ dư thừa còn là nguyên nhân làm lây lan (di căn) của tế bào ung thư đến các bộ phận khác.

Thừa cân hoặc béo phì được các chuyên gia chứng minh rằng có liên quan đến các loại bệnh ung thư như: Ung thư vú (ở phụ nữ trước mãn kinh), đại tràng, trực tràng, nội mạc tử cung, thực quản, thận, tuyến tụy.

Ngoài ra, béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: Ung thư túi mật, u tủy, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư hạch.

BÉO PHÌ GÂY RA UNG THƯ NHƯ THẾ NÀO?

Khi các tế bào mỡ trong nội tạng con người quá nhiều, lượng mỡ thừa này chiếm các nơi cư trú của oxy cần thiết trong máu và nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể. Thiếu oxy trong máu và các bộ phận dễ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm.

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tổn thương của con thể con người. Ví dụ, khi chúng ta bị một vết cắt sâu, vùng xung quanh vết cắt trở nên đỏ và đau khi chạm vào. Tình trạng viêm nhẹ xung quanh vùng bị thương này giúp sửa chữa các mô bị tổn thương và hỗ trợ quá trình chữa lành. Nhưng tình trạng viêm nhiễm do dư thừa mỡ nội tạng trong thời gian dài sẽ tạo ra những tác động có hại cho cơ thể và làm tăng nguy cơ gây ra bệnh ung thư.

Ung thư xảy ra khi các tế bào già cỗi không tự chết theo chu trình tự nhiên mà chúng sinh sản không kiểm soát tạo thành một tổ hợp các tế bào đột biến, theo thời gian phát triển, tổ hợp các tế bào này làm tổn thương các tế bào xung quanh chúng và gây ra bệnh ung thư. Càng nhiều tế bào phân chia và sinh sản, nguy cơ xảy ra sai sót trong chuỗi chu trình tự chết Apoptosis và hình thành khối u càng cao.

Vì thế mà việc duy trì cân nặng, duy trì cách sống lành mạnh, tránh béo phì là cách tự bảo vệ sức khỏe, tăng cường tuổi thọ và phương pháp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả.

DUY TRÌ CÂN NẶNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE, GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ

Quản lý cân nặng có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú (sau mãn kinh), ung thư tuyến tiền liệt và một số bệnh ung thư khác. Bên cạnh giảm nguy cơ ung thư, quản lý cân nặng tốt còn giúp cơ thể tránh được một số bệnh như: tim mạch và tiểu đường, giúp sức khỏe ổn định hơn. 

Cơ thể mỗi con người cần những nguồn năng lượng hằng ngày khác nhau, sau khi đã quen với hàm lượng năng lượng từ thức ăn hằng ngày thì chúng ta rất khó kiểm soát ăn uống. Tuy nhiên, đối với người bị rối loạn ăn uống, có nguy cơ béo phì gây nguy hiểm đến sức khỏe thì nên có chế độ dinh dưỡng khắt khe và kết hợp một số bài tập thể dục phù hợp với thể trạng. 

Cần bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như: Rau xanh, các loại củ, trái cây, protein nạc, ngũ cốc,… Tránh những loại thức ăn nhanh, thịt đông lạnh, thức ăn đóng hộp và các loại nước ngọt, nước có gas, chất gây kích thích,…

Ngoài ra, hãy đặt mục tiêu cho 30 đến 60 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể chất hàng ngày để duy trì thói quen, giúp giảm tỉ lệ mỡ nội tạng, giảm cân. Nên có một chế độ dinh dưỡng & luyện tập khắt khe để tập thành những thói quen tốt giúp cải thiện sức khỏe & ngăn ngừa ung thư hiệu quả.  

Tham khảo bởi: Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ

>> Xem thêm: Okinawa Fucoidan 180 viên - Phòng & hỗ trợ điều trị ung thư Nhật Bản

>> Xem thêm: Cách sống lành mạnh để phòng ngừa ung thư hiệu quả

 --
CÔNG TY TNHH PT CONSUMER
Địa chỉ: Lầu 6, Tòa nhà Arrow, 40 Hoàng Việt, Phường 4, Quận Tân Bình, TPHCM.
Hotline: 1800 6671
Website: https://ptcshop.vn

Để lại bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

18006671